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听《闻中医说实相》｜提升对健康的认知

主播：随安堂国医馆堂主闻勇

01

前段时间，南华书院有些孩子，出现发热，呕吐，腹泻，肚子痛，浑身乏力，由于孩子的父母缺乏健康的智慧，他们见此情况就很紧张，医院去打点滴，急性的消炎。这样操作下来，对身体的免疫力会造成很大的损伤。

以上症状，现代医学名叫急性肠胃炎，是脾胃虚弱造成身体的一个排异反应，一旦处理不好，就会造成很严重的后遗症，比如会引起慢性肠炎、动不动就拉肚子、消化不良、消瘦等，这对孩子发育是很不利的。

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其实遇到这样的症状以后，稍稍地用一些中药就可以解决问题，并且这些中药用了之后，基本没有什么副作用，只要把握好用量，以及用药精准，就可以达到立竿见影的效果。

验方如下：

泽泻30g

茯苓30g

生甘草15g

葛根40g

白芍30g

秦皮30g

黄连25g

黄芩30g

如果拉肚子就用炒白芍，没有拉肚子就用白芍。以上药量是成人一付药的量，要是10岁期间的孩子服用，药量要减半，10岁以下的孩子服用，只用三分之一的量，根据孩子的体质灵活辨证。

煮药方法：

中药兑水泡20分钟，然后再用干净的水小火煮开后，再煮45分钟，倒出药汁，分三次喝，症状缓解了或消失了，就不要吃了。

如果呕吐比较明显的孩子，就加上姜半夏10g左右；如果呕吐的比较厉害，可以兑5ml~10ml的姜汁喝，呕吐就马上缓解，甚至马上就消除。这个药就是中医里面常用的一个汤头，叫葛根芩连汤，这是用的很多的，特别在夏季。

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注意：

呕吐和拉肚子，但是不发热，大家就不要随便用上面的方子了，有发热就要用。

02

孩子疾病多种多样，作为父母的你也是很头痛，但很多时候，有些孩子的病，又是家长们造成的，就很矛盾。

比如孩子厌食，有很多人问我，说孩子厌食怎么办，我就分享了一个简单实用的方法，就是停掉孩子一切零食，不论孩子怎么哭，怎么闹都不给零吃，只管一日三餐即可，如果停掉了零，一日三餐还是不吃呢，作为家长的你，也不必担心孩子营养不够，一直追着孩子喂东西吃，硬塞东西给孩子吃，这对孩子身体是不好的，他不吃就算了，让他饿着，一般的孩子饿了不到一天，就会找饭吃。

我们的小编就经历过这样的事情，他小时候由于不乖挨打，就一直很生气，到了吃午饭的点，怎么叫他吃饭都不吃，父母索性就不叫了，让他饿着，差不多到了下午的时候，肚子就开始咕咕叫了，趁着父母都出去干活了，就去厨房找饭吃，吃得很香，一碗接着一碗，吃了两大碗。

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孩子厌食，说白了，大多数是父母和长辈惯的，看到孩子哭，就塞零食，看到孩子不高兴主塞零，时间一久，孩子习惯了零食，而忘了主食，这样一来，身体怎么可能发育得好，怎么可能健康的起来，怎么可能不缺营养。

只要你够“狠心”，断掉孩子的一切零食，孩子的身体就会发育得越来越好。

望你越来越健康