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我国是消化疾病大国,胃病是生活中极为常见的疾病之一。随着社会和时代的进步,人们生活节奏的加快,再加上受不良生活习惯的影响,胃病的发病率呈现急速增长趋势,而慢性肠胃炎又是胃病中最为常见的一种,据世界卫生组织统计,慢性胃炎的发病率在各种胃病中居首位,已经成为一种具有高发性特点的胃病。
认识慢性胃炎慢性肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜慢性炎症。常见的类型主要有:慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎、小儿慢性胃炎、老年人慢性胃炎等。主要临床表现为食欲减退、上腹部不适、嗳气、恶心、呕吐或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等。现代中医认为,慢性胃炎多因长期情志不遂、饮食不节、劳逸失常,导致肝气郁结,脾失健运,胃脘失和,日久中气亏虚,从而引发种种症状。
而且慢性胃炎的特点是发作过程缓慢、反复发作,且难以治愈。其临床主要症状为上中腹部的疼痛,伴随胃粘膜损伤后炎症反应引起的上腹饱胀不适、食欲减退、嗳气、恶心、呕吐等。促动力剂因其对胃肠道平滑肌的调节作用,在临床上被用于治疗腹痛、腹泻等消化不良症状。若想明确患病部位及程度,医院进行胃镜及活组织检查,且排除外溃疡病、胃癌、慢性肝病及慢性胆囊病等疾病,进而才能确诊,并展开相关治疗措施。
慢性胃肠炎如何调理呢?1、低脂、少纤维。含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物,应选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息。
2、慢性肠炎患者如伴有脱水现象时,可喝些菜汤、米汤、果汁、米粥等,以补充水、盐和维生素
3、排气、肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
4、慢性肠胃炎病人多半身体虚弱、抵抗力差,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品。
5、苹果含有鞣酸及果酸成分,有收敛止泻作用,慢性肠炎患者可适当常食用。
推荐几款有健胃作用的药粥1、马齿苋粥
鲜马齿苋90克(或干马齿苋30克),加粳米克煮粥,早、晚服用,有一定的滋养肠胃的效果。 2、山药莲子粳米粥
山药30克、莲子20克、粳米克煮粥,早、晚服用,有一定的健胃及止泻之效。
3、黄芪薏米粥
大米克、黄芪30克、薏苡仁30克,早、晚服用,有补元气,健胃作用。脾虚慢性胃肠炎患者食用尤佳。 4、薏苡仁粥 薏苡仁、粳米各50克,加水适量煮粥,粥熟入少许白糖调味,每日分2次服食。
5、山药扁豆粥
山药、白扁豆各30克,粳米30克,加水煮粥,入白糖调味食。 6、猪肚山药粥
猪肚50克,切片,粳米克,山药30克,加水煮粥,加少许食盐调味服食。
7、参苓粥
党参30克,茯苓15克,生姜3片,加水煎取汁,入粳米50克煮粥食,对胃寒腹泻有效。
最后要提醒大家的是,慢性胃肠疾病患者病因多错综复杂,常存在脾虚、胃弱、气滞、湿热、积滞等多种病机,且以上病机互相影响、使疾病缠绵难愈。所以以上建议仅供参考和辅助作用,
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