每三个人就有一個肠胃炎！，胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。对于健康成人，胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便，并不会导致严重后果，但是在病重、虚弱、年幼或年老的患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。这8种食物天天吃预防肠胃炎还能治便秘和肠道癌！请看视频：
目前最多的是慢性肠炎，慢性肠胃炎主要是饮食上注意调理，不要吃凉的和辛辣的食物，同时可以口服一些归脾丸，配合一些补脾益肠丸等进行调理治疗。平时可以经常对腹部进行局部的热敷，尽量不要吃凉的和辛辣的食物，尽量少量多餐，才有利于症状的恢复和好转。
慢性肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜慢性炎症。其名称不确切，有人称之为慢性胃肠炎。主要临床表现为食欲减退、上腹部不适、嗳气、恶心、呕吐或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等。因其发生部位不同，可分为慢性肠炎及慢性胃
炎。
在日常生活暴饮暴食，摄入的食物过烫、过冷与过度粗糙，均可造成胃粘膜损伤引起炎性改变。从而导致肠炎，此外如摄入烈性酒、浓茶、咖啡、辛辣食物与浓郁香料等，或服用水杨酸盐类药、磺胺药、抗生素(尤其是四环素、氯霉素、红霉素)、洋地黄、消炎痛、利血平、抗癌药物、肾上腺皮质类固醇等，都可损伤胃粘膜从而导致肠炎。
慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退，上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢，反复发作而难愈。
意见建议：调理好胃炎主要一是保护修复胃粘膜，二是饮食上好好养胃，三是注意休息积极乐观情绪。有胃炎不要轻视，要及时调理，要真正解决问题推荐中成药搭配饮食调理更安全彻底无副作用和依赖性。
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