北京中科白癜风医院郑华国 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5429160.html

四月份，春暖花开，气温适宜，是外出踏青、旅游的最佳季节，但同时也是呼吸道传染病和肠道传染病的好发季节。根据宁德市疾控中心的监测数据，结合国内外的疫情动态，四月份需要重点 　　接种流感疫苗:接种流感疫苗是预防流感最经济有效的方法。

　　常通风：居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。

　　温馨提示：不要长时间待在密闭的空调环境中，每天应确保办公场所自然通风至少2次以上，每次不少于30分钟。

　　勤洗手;使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。

　　适量运动:平时应保持适量的体育锻炼，增强抵抗力。注意劳逸结合，不要运动过量。

　　注意呼吸礼仪:打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩盖口鼻。

二、诺如病毒感染

诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。人群普遍易感。诺如病毒感染的潜伏期相对较短，通常12-48小时。主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热，部分出现畏寒、头痛、肌肉酸痛等，儿童发病以呕吐为主，成人则以腹泻为主，粪便为稀水便或水样便。诺如病毒的主要传播途径有接触患者的呕吐物或粪便，接触受污染的物品，食用或饮用受病毒污染的食物或水。

预防措施

1.保持良好的饮食习惯和环境卫生。不要吃没熟的食物（如海鲜、沙拉类），不吃变质、不洁、生冷、生腌食物，食物需要至少煮沸15—20分钟后才可放心食用。饮水要喝开水，不喝生水。保持居室及环境的卫生，清除苍蝇等害虫。

　　2.养成良好的个人卫生习惯，坚持勤洗手、勤剪指甲。进食或处理食物前，如厕后，都应用肥皂及清水洗净双手。处理呕吐物或粪便后须彻底洗净双手。

　　3.不去人群密集的公共场所，减少传染的机会。

　　4.出现呕吐、腹泻等胃肠症状的患者，医院的肠道门诊就诊，不要跟亲朋好友接触。

三、登革热

登革热是由登革病毒引起的，主要通过埃及伊蚊或白纹伊蚊（俗称“花斑蚊”）叮咬传播一种急性传染病。疫区主要分布在全球的热带和亚热带地区，其中东南亚、西太平洋地区和美洲的流行最为严重。临床特征为起病急骤，高热，全身肌肉、骨骼及关节痛，极度疲乏，部分患者可有皮疹、出血倾向和淋巴结肿大。

预防措施

　　1.消灭蚊虫孳生场所：翻盆、倒罐、填堵竹洞、树洞，消除一切形式的小积水。

　　2.对户内、外各种水缸加盖：每隔3～5天换水及彻底刷洗一次，以清除杀灭水缸内壁幼虫及蚊卵，或在水缸中放3～5条吞食蚊虫的鱼类。

　　3.花瓶、盆景等水生植物每3～5天换水一次，并冲洗根部。不在露天堆放废轮胎，或用塑料布覆盖，不能有积水。

　　4.对难于清除的非饮用水容器积水，可投洒废机油类或缓释杀虫剂。

　　5.做好个人防护。出现疫情时，应穿着长袖衣服及长裤，或在皮肤上涂防蚊药。白天、晚上睡觉应挂蚊帐、点蚊香，防止被蚊虫叮咬传染。

　　6.如出现登革热疑似症状时，特别是从东南亚、南美等国家返回的，应及早去就医，以免贻误病情。

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