对于年轻妈妈来讲，没什么比看着小孩大口大口吃饭更幸福的事情了。小孩如果不吃饭，确实是一件很烦心的事情，很多小孩边吃边玩，年轻妈妈哄着骗着追着喂，也还是吃不下，甚至有些小孩一听到吃饭，就开始哭闹。看着小孩日渐消瘦，妈妈们都很心疼，又找不到好方法解决。
如果小儿长期饮食减少，可造成体内维生素与微量元素缺乏，导致营养不良，生长发育受影响。进而出现精神倦怠、肌肉柔软无力、形体瘦弱、生长发育迟缓、抵抗力下降、易患感冒、智力发育受影响，所以，为了小儿能够健康成长，一定要想办法解决小儿厌食习惯，不能拖延。
小儿厌食的原因和对策
1、消化不良
有些小孩本身体质差、脾虚、消化功能差、胃肠动力不足、加之肥腻甜食、生冷寒凉食品食用过多，超过胃肠负担，很容易造成消化不良，引起厌食。
对策：平常注意加强体质，注意三餐规律，不过食，必要时可使用健脾开胃、助消化的中药调理。
2、胃肠道疾病或其他疾病的影响
比如急性胃肠炎、慢性肠炎、长期便秘、急慢性肝炎、感染发烧、结核等疾病都可能会引起小儿厌食。
对策：如果有原发疾病，一定要积极治疗，只有身体恢复健康，才能恢复胃肠功能。
3、药物影响
如果抗菌消炎药频繁使用，会造成胃肠道正常的菌群失调，影响消化吸收；其他药物比如红霉素、阿奇霉素等也会造成恶心呕吐的现象；某些寒凉的中药材比如金银花，长期使用容易造成脾胃虚寒，影响胃肠消化功能。
对策：不能滥用抗生素，使用药物应在医生的指导下使用。
4、偏食挑食
如果小孩长期有偏食、挑食的习惯，容易造成营养素缺乏、营养不均衡，如果身体缺乏某些微量元素如缺锌，就会常表现出厌食的现象。
对策：养成良好的饮食习惯，营养均衡、不偏食挑食；有营养素缺乏的情况，可以适当补充。
