根据国家流感中心的监测数据，今年甲流疫情呈现出明显的先北后南，逐渐推进的特点。2月开始，先是北方开始出现甲流病例，并逐渐走高达到高峰，接着是上海、杭州等地开始出现甲流疫情，在这些区域甲流疫情迎来拐点并逐渐稳定后，广东省又开始流行。在广州、深圳以及佛山等市，3月初甲流感染病例开始增多，尤其是儿童病例逐渐走高，相应的儿科门急诊排号开始增加，医院的数据显示，第12周门诊流感样病例占比为3.67%，较上一周上升29.73%。广东已经迎来甲流新流行高峰。

甲型流感是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，和普通感冒有所区别。一般流感症状比普通感冒更重，可导致持续发热、头疼、肌肉关节酸痛、上吐下泻、周身不适等表现，老年人和儿童容易出现胃肠道表现。流感危害性相对较大，严重的可导致肺炎，对老年人基础病有诱发加重的风险。

面对甲流的新一轮高发期，广东省卫生健康委提醒广大市民要做好个人防护措施，如戴口罩、勤洗手、勤通风、保持社交距离等。同时，建议重点人群如老年人、儿童、孕妇等在每年流行季节提前接种流感疫苗。如果出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应及时就医，并遵医嘱使用抗病毒药物。奥司他韦是甲流的常用药物，但不是每个患者都需要使用，建议在重症风险较高、症状较重的情况下早期使用。早期使用抗病毒药物能缩短病程、减轻症状、降低重症风险。

广东省正处于春季气候转换期，气温多变，湿度大，易诱发呼吸道传染病。除了甲流外，诺如病毒也是春季的常见传染源之一。该病毒是引起世界范围内人类非细菌性急性胃肠炎的主要病原体，且传染性很强，一般通过在制备期间受污染的食品和水源进行传播，或通过被污染的物体表面传播。通常在接触病毒后12至48小时开始腹泻、胃痛和呕吐。诺如病毒感染症状通常持续1到3天。预防诺如病毒感染的主要措施是加强个人卫生和食品安全。

以下是一些具体的建议：

-勤洗手，尤其是在吃饭前、上厕所后、接触病人或污染物品后，用肥皂和流动水洗手至少20秒。

-避免与病人或其分泌物、排泄物接触，如果不得已接触，要戴好口罩和手套，并及时清洁消毒。

-尽量不吃生食或未煮熟的食物，特别是海鲜、蛋类等。食物要彻底加热至71摄氏度以上，避免交叉污染。

-饮用安全的水源，不要饮用未经消毒或沸腾的水。如果出现腹泻等症状，要及时补充水分和电解质。

-如果出现诺如病毒感染的疑似症状，要及时就医，并告知医生近期的活动和饮食情况，以便做出正确的诊断和治疗。

-保持良好的生活习惯，增强免疫力，避免过度劳累或情绪波动。

诺如病毒感染虽然不会造成严重的后果，但会给患者带来不适和困扰。因此，我们应该高度重视预防工作，保护自己和他人的健康。