首先我向你保证，这绝对是我亲身验证过的方法！经济实惠，方便简单，几块钱就能搞定……
也不知道从什么时候，我的肠胃开始越来越糟糕。刚开始还好，后来稍微吃点凉的辣的，就得马上上厕所。弄得我水果，辣椒，大蒜都不敢吃。就连豆制品，奶制品也不行！我都有一种莫名其妙的郁闷，这样的话我还能吃什么？这不白活了吗？药也没少吃，刚开始以为是细菌感染，就吃消炎药。后来觉得不对，我有时候也没吃什么不干净的食物，还是拉肚子。我开始怀疑自己是不是得了慢性肠炎？那就不能单靠消炎药了，这要长期调理的。四联活菌片，江中乳酸菌素片都用过，确实有效。但不能停，停了稍微吃点凉的马上犯。可这年纪轻轻，总不能成了药罐子吧！再说了，这菌片素片也不便宜啊！
由于工作原因，不得不来到上海。没几天就因为吃了一穗香蕉又开始了拉肚子的“长途之旅”。这回我又想我这是不是过敏性肠炎呢？我就上网搜，“怎样提高抗过敏能力”。结果找到几种能提高抗过敏能力的几种食物，有红枣、蜂蜜、绿茶、胡萝卜、金针菇。我分析了一下，只有绿茶最容易找到，最方便，而且每天都能喝！
对！就是它：绿茶！
绿茶中含有大量酚类化合物茶儿素，能够减轻人体对花粉等一些过敏反应。但红茶不行，因为红茶经过发酵，茶儿素被破坏掉了。越是新鲜的绿茶效果越好。
我立刻到外面买个一袋碧螺春。回来马上泡了一杯。说来还真神了，喝了几口肚子很快就不咕噜噜响了，也不那么疼了！但我确定这绝对不是仅仅喝了热水的原因。因为当天上午我的肚子开始不舒服时，我本想喝点热水会好一点，但是恰恰相反我立马上厕所了。喝了两天果然上厕所的次数慢慢的减少了，现在已经基本回复正常了。大概用了半个月的时间。这可是一个绝对天然无副作用，经济又方便的好方法！关键是有效果！
看来我这是属于过敏性腹泻了。坚持每天喝茶，看看以后能不能吃点水果，喝点牛奶什么的，享受一下生活！反正每天都是要喝水的……
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