众所周知，大肠癌一般由慢性肠炎演化而来，肠道菌群失调是导致慢性肠炎产生的重要因素。医院一般使用抗生素进行治疗，长时间使用抗生素，会导致肠内好的菌群也受到伤害，最后也会损伤健康。

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医学常识教导大家要多吃一些蔬菜，增加膳食纤维，膳食纤维一般不被人体吸收，但是会被小肠内双歧杆菌等菌种吸收，促使有益菌群大量繁殖，维护肠内健康。

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近日，针对中老年肠道健康做了一个双盲研究：

42名老年人（70周岁以上）与42名中年人（30-50岁）服用一种抗性淀粉食物与服用安慰剂3个月后肠道微生物群组成的变化。次要目标包括患者大便短链脂肪酸（SCFA）和炎症标志物。

用安慰剂对照，随机双盲研究。粪便样本在随机分组后0，6，10和14周进行收集。并使用16SrRNA测序对患者大变样本完成微生物组学分析。使用气相色谱法进行粪便的SCFA分析。

结果显示在老年患者中有显着的高变形菌（大肠杆菌/志贺氏菌）（P0.），与安慰剂相比，老年人和中年人中的双歧杆菌明显增加（p=0.和0.）。老年人的大便中短链脂肪酸丁酸水平明显增加。

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研究原始出处：

MichelleJ.Alfa.etal.Arandomizedtrialtodeterminetheimpactofadigestionresistantstarch







































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