为孩子们提供”全面、平衡、适量”的膳食
健康早点:花生浆、豆沙餐包
营养午餐:红菇海鲜鹌鹑面(红菇、海蛎干、鱿鱼干、大白菜、香菇、胡萝卜)
美味午点:红豆薏米粥
缤纷水果:红提
健康早点
花生浆、豆沙餐包
营养午餐
红菇海鲜鹌鹑面(红菇、海蛎干、鱿鱼干、大白菜、香菇、胡萝卜)
美味午点
红豆薏米粥
缤纷水果
红提
今日食材!
花生、冰糖、豆沙餐包
面条、海蛎干、鱿鱼干、大白菜
大米、红豆、薏米、冰糖
红提
完
薏米的营养价值
1、薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;
2、经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;3、经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;4、健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;5、薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用;6、薏米中含有丰富的维生素B,对防治脚气病十分有益。
营养美味助力孩子健康成长!