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冬病冬治

增强体质

抵御外邪

冬天，是一年中最冷的季节。无论是自然界还是人体，都进入到阳气衰、阴气盛的状态。

还有三天就是冬至了，气温持续走低，对于抵抗力弱、身患慢性病的人而言，冬天是最难熬的时节，因为很难抵御这外寒之邪，为此，增强免疫力、抵御外邪的“冬病冬治”正当时。

“冬病冬防”是“冬病夏治”的有效延伸，是指在“三九”天通过中医辨证施治来达到预防和治疗慢性病的一种方法。

“冬病”不仅要“夏治”，也要“冬防”

冬季，阴气最强盛，阳气最衰弱，寒气更易侵入人体，所以适宜冬病冬防，增强病人抵抗寒邪的能力。

冬季，人们当注意御寒温阳，尤其老人、小儿、体虚等人群，应避免呼吸系统、消化系统及心脑血管疾病的发生。“冬病冬治”不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果,还能控制疾病的发作与进展，达到冬夏皆治，获得更理想的疗效。

“冬病冬治”适宜人群

“冬病冬治”适宜于中医辨证属阳虚体质的人群，日常表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、冷汗虚喘、泄泻水肿，舌质淡而胖，甚或舌边有齿痕，脉沉而迟。

1、患有呼吸系统疾病的人群，包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、小儿反复感冒咳嗽、小儿支气管哮喘、变异性咳嗽、慢性咳嗽、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎等的患者。

2、康复疼痛科疾患，包括腰腿痛、骨关节炎、风湿及类风湿性关节炎、颈椎病、腰椎病等的患者。

3、患有消化系统疾病者，包括慢性胃炎、慢性肠炎、小儿及成人脾肾阳虚导致的消化不良、大便溏薄等慢性消化系统疾病的患者。

4、患有妇科病、泌尿系统疾病者，包括女性病患的痛经、附件炎，男性病患的前列腺增生、小便淋漓不尽等证属阳虚患者。

此外，像一些怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒者，各种遇寒冷则加重的疼痛病症，虚寒体质、免疫力低下的亚健康人群，也很适合进行冬病冬治调理，对增强体质、提高免疫力可起到意想不到的效果。

好消息！医院冬病冬治义诊活动又开始了。我院将于12月18日，在妇儿大楼一楼门诊大厅举办“冬病冬治暨中医适宜技术”义诊活动，更好地服务广大群众。本次义诊阵容强大，由骨病科、脑一科、骨伤科、肾病科、外二科、肺病科、外三科、高血压科、针灸二科、中医研究室等科室参加，提供冬季养生、慢性病调养、疑难杂病、颈肩腰腿痛、中医问诊、中医体质辨识等中医特色服务。

总编/吕洪范主编/李亚编辑/姚娜

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