身体生病的时候,
很多东西都是不能吃的。
膳食上的合理搭配,
会让疾病好得更快哦~
来看看这份疾病忌口大全,
或许会有用!
想要对美食大快朵颐,
还是等病好了再吃吧!
感冒一、枸杞、大枣
枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。
二、乌梅
乌梅是酸性的,属收敛之物,会妨碍发汗药物发挥作用,从而延缓感冒的康复。
三、西瓜
感冒初期的人不能吃西瓜,西瓜会引邪入里。
胃炎胃炎是胃黏膜损伤的表现,要保护胃黏膜,就不能吃刺激性食物,如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。
一、酒
酒中的主要成分是乙醇,它可直接造成胃黏膜损伤,形成胃炎以及溃疡,特别是空腹饮酒损伤更明显。所以有胃炎的人一定不能喝酒。
二、浓茶
浓茶中的茶碱会损伤胃黏膜屏障而引起炎症甚至溃疡性改变。因此,胃病患者为了助消化可适当饮一些茶水,但不宜太浓。
三、大蒜、蒜薹
大蒜可同时提高机体的细胞免疫功能、体液免疫功能以及非特异性免疫功能,但生吃过多也不利于健康。过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏,引起急性胃炎。
四、魔芋
魔芋性寒,消化不良的人,每次食量不宜过多。
五、山楂
果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。
六、绿豆
绿豆属于豆类,吃多的话会刺激胃酸分泌,对有胃炎和胃溃疡病史的人来说,很容易诱使旧疾复发。
腹泻一、螃蟹
螃蟹性味咸寒,极易引起和加重腹泻。
二、山楂、香菜
这类食物可损伤正气,加重身体虚寒,加重腹泻。
三、葱头、生萝卜
容易胀气蔬菜,也要少吃。
痛风一、高嘌呤食物
痛风患者最好不吃高嘌呤的食物。比如蛤动物内脏、脑、浓肉汁、牡蛎、酵母粉、白带鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、鳝鱼、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼、啤酒、紫菜、芦笋、豌豆苗、黄豆芽,还有高汤类比如火锅汤等。
二、甜食
不要在短时间内摄入大量果糖,含果糖丰富的水果也可能会增加痛风发作的风险,这是因为大量果糖进入体内后会转化为合成嘌呤的底物,嘌呤合成增多,尿酸含量极速波动,造成痛风的复发。
糖尿病少吃升糖指数高的水果和食物,吃每克提供20-40千卡的能量的食物为佳。
一、升糖指数高的水果
香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝等。
二、升糖指数高的食物
大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心等。
高血压引发高血压的很大一部分原因是不良的饮食生活习惯,所以在饮食上注意忌口是高血压患者的一项必做功课,即使是已经服用降压药的患者,如果不控制饮食和其他危险因素,仍然可能导致血压居高不下。
一、高热能食物
比如油炸类、膨化类、高糖类。
二、高盐食物
如榨菜、咸菜、黄酱、腌菜、腌肉、辣酱等。
三、刺激性食物
如辛辣食品以及精细食物。
四、使神经兴奋的食物
不要吃具有兴奋神经作用的食物,比如酒、浓茶、浓咖啡等,也不要吸烟。
五、高糖、高胆固醇食物
如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头、玉米,内脏类[脑、心、肝、肠]、卵黄类[蛋黄、鱼子]。
脂肪肝一、酒
因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢,长期大量饮酒还可引起酒精肝,使脂肪肝加重。
二、辛辣刺激性食物
洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡,这些都是辛辣刺激性食物。
心脏病一、炸鱼
炸鱼的油经过高温加热后,会产生大量“坏脂肪”(反式脂肪),对心脏有害无益。
二、咖啡
含有较多的咖啡因,可能导致心率加快。
三、红烧肉
含有的“中链饱和脂肪酸”较高,升血脂、胆固醇水平的能力很强。
四、蛋黄派
蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到,起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”,对心血管极其有害。
痔疮一、酒
可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。
二、辛辣性食物
辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感。
三、烧烤食物
烧烤食物,可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,加重痔疮。
四、热性水果
芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果,也会加重痔疮症状。
慢性肠炎一、多油及脂肪类食物
不易消化,其润滑作用又可使腹泻加重。
二、易产气的食物
如薯类、豆类、牛奶等。
三、木糖醇
属于偏凉性的,不易被胃酶分解而直接进入肠道,摄入过量后,对胃肠有一定刺激,可能引起腹部不适、胀气、肠鸣等现象。
四、鸭子
鸭肉味甘咸,吃了可能使肠炎病情加重。
温馨提示:以上健康小常识仅供参考,具体情况一定要根据遵医嘱哦~
┃内容来源:网络综合
┃图文编辑:小编水玉
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