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在孩子的眼里,他们看到的世界是缤纷炫彩、童趣可爱的。红的花,绿的叶,白的雪,还有孩子们的童言稚语,也是别有一番滋味!
昨天,孩子老师布置了个社会实践活动主题是“绿色的食品就一定是绿色的吗?”心想不妨考考孩子。于是,我随手拿了包“某品”的芒果干;
我说:“宝贝,你看,这种属于绿色食品吗?”孩子瞅了一眼。
孩子说:“不是吧!”我噗嗤一笑!孩子,走,妈妈带你出去逛逛~
一:什么是绿色食品?
绿色食品是指产自优良生态环境,按照绿色食品标准生产,实行全程质量控制并获得绿色食品标志使用权的安全优质食用农产品及相关产品。
为了和一般的普通食品区分开,绿色食品有统一的标志。绿色食品标志有个特定图形,它是由三部分构成:上方的太阳,下方的叶片和中间的蓓蕾,象征自然生态,标志图形则为正圆形,意为保护,安全。颜色为绿色,象征着生命、农业和环保。
绿色食品的标志二:如何为孩子挑选绿色食品?
孩子的健康成长是每个家庭的幸福保障,每个做父母的都希望给孩子能吃得更健康些,那么就会想到绿色食物!然而,绿色食物就一定是选绿色的吗?答案当然是否定的!
家长在给我们的宝贝选购绿色食品的时候,我们除了认准qs标志外,还要看食品的包装物信息,如配料表,厂家,生产日期等等,避免买到过期或品质不好的食品。建议去当地连锁超市或蔬菜水果店铺选购,毕竟看得着,摸得见的食品也更让人放心!倘若线上采购的话还需谨慎,就看看看售后情况如何?
家长除了给孩子选择些健康的绿色蔬菜水果外,还要补充各种蛋肉等优质蛋白;汉堡,薯片,油炸此类高脂高热量的尽量不吃,不随便带孩子去吃一些辛辣刺激的食物,不吃速冻食品,罐头食品!
不随便带孩子吃一些没有营养的食物,购买放心食品,做到“无食品少碰”,小摊,小贩要远离!”
外面的饭菜要少吃或不吃,这是因为孩子的肠胃发育还不够成熟,容易积食,容易诱发急慢性肠炎,再个就是外面的餐馆卫生条件良莠不齐,很难辨别。一不小心就容易“中招”。
家长平时可以给孩子多做家常饭菜就行,只要荤素搭配合理,也是可以满足孩子日常的身体发育所需!
三:多吃绿色食品的益处?
选择绿色食品有助于身心健康1:有益于孩子身体健康
不管大人还是孩子,多吃绿色食品都是有益于身体健康的!孩子正处于快速长身体的时候,更需要多吃绿色健康的食物,绿色食品中富含较高抗氧物和人体所需的各种维生素。绿色食品从“果园”到“餐桌”的全程绿色!此外,它可缓解我们的易怒、焦虑,紧张的情绪!这也正是绿色食物用于“心理上”的疗愈效果!
2:保护孩子的视力
家长可以让孩子多吃绿色蔬菜,水果,对孩子的视力具有较好缓解疲劳的效果,富含各种胡萝卜素,维生素A,维生素E等营养素。
尤其当代的孩子,个个是父母手里的宝,有时候不免会溺爱孩子,孩子一玩起手机就忘乎所以,那样很容易眼睛疲劳,甚至视力下降。家长更需每日定量安排好孩子的饮食,预防近视的发生!
:提高孩子免疫力
长期吃健康的绿色食品,,还有助于身体毒素排出体外,增强孩子的免疫力,改善体质,从而降低孩子生病的几率!
健康食品多买点,绿色食品要常吃。要想身体好,多食五谷类蔬果不可少,少食高脂类,饮食要均衡,身心都健康!
绿色食品是一种“天然食品”,“无公害”,安全健康的营养食物!天然安心,方便省心,自然原生态,烹饪美好生活,享受美好人生!