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肝脏是人体最繁忙的一个器官，承担着合成与代谢的重要功能，对于免疫防御、凝血等，它的健康至关重要。然而，多年来难以改善的不良饮食与生活习惯、滥用药物等问题，正一点点剥夺着肝脏的能力。我国是肝病大国，今天是第23届全国爱肝日。今年的主题是全民参与、主动筛查、规范诊疗、治愈肝炎。

肝炎其实是肝脏炎症的统称，通常指由多种致病因素使肝脏细胞受到破坏，肝脏功能受到损伤，引起身体一系列不适症状，以及肝功能指标的异常。肝炎可发生肝纤维化、肝硬化、肝衰竭甚至肝癌，但是慢性肝炎绝大多数无明显症状，而一旦出现症状，发现肝功能异常，往往是病情比较严重的时候了。主动筛查，早期诊断，规范治疗对肝炎患者来说非常重要。那么怎样才能早期发现自己是否得了肝炎呢？出现医院检查呢？

类似感冒症状，同时出现消化道症状，不想吃东西、厌食、看到油腻的食物或闻到油烟味感到恶心呕吐、腹泻。疲倦、乏力眼黄、尿黄。出现上述症状就不要耽误，医院看病。不要轻易认为疲乏、发热都是因为感冒引起的，不要认为食欲下降、上腹不适都是胃病或者胃肠炎引起的，有的人虽然没有明显症状，但也需要早期检查，以防漏诊。

对于肝炎患者在恢复期大多数是在家中进行调养，春季是养肝护肝的好时节，也是肝炎的高发期。这些因素会引起肝炎复发，生活中一定要注意。

饮食不调，肝炎患者饮食以清淡有营养的食物为主。特别由于饮酒而是肝功能复发的患者最多，酒在肝内氧化，可直接损伤肝细胞，因此肝炎患者应禁酒。劳累过度，肝炎患者因劳累会使肝功能反复，如过多奔走、熬夜、精神紧张、情绪波动以及房事所伤。滥用药物，肝炎患者因求愈心切，往往服用过多所谓的保肝药物，这样不但不利于肝病的治疗，反而会对肝脏带来一定的负担。其他疾病，肝炎患者还会因感冒、腹泻、气闷、失血而导致肝功波动。因此肝炎患者一定要注意保暖，保养脾胃、调理情态、谨慎起居，尽量避免因患其他疾病而造成肝功能的波动。

医生温馨提示：一般来说，肝炎的早期诊断并及时治疗就能慢慢恢复正常。我们了解它并多加预防，对健康大有益处。#爱肝日#